Top 5 loại cá biển bán chạy nhất hiện nay – Giá tốt, dễ chế biến, giàu dinh dưỡng

 

Tổng hợp top 5 loại cá biển được ưa chuộng và tiêu thụ nhiều nhất hiện nay. Cập nhật giá cá mới nhất, gợi ý món ngon và mẹo chọn cá tươi không thể bỏ qua.



1. Cá nục – Giá rẻ, dễ ăn, chế biến đa dạng

  • Giá tham khảo: 35.000 – 50.000 VNĐ/kg

  • Ưu điểm: Giá rẻ, dễ bảo quản, thịt chắc

  • Món gợi ý: Cá nục kho cà, cá nục chiên giòn, cá nục nướng giấy bạc

📌 Mẹo chọn cá nục tươi: Mắt cá còn trong, da sáng bạc, thân cứng không mềm nhũn.


2. Cá thu – Dinh dưỡng cao, thịt ngon, dễ chiên kho

  • Giá tham khảo: 120.000 – 180.000 VNĐ/kg (tùy loại: cá thu lát, cá thu cắt khúc, nguyên con)

  • Ưu điểm: Giàu omega-3, tốt cho tim mạch

  • Món gợi ý: Cá thu sốt cà, cá thu chiên nước mắm, cá thu rim tiêu

👉 Thích hợp cho bữa cơm gia đình và bếp ăn công nghiệp vì ít tanh, giữ vị lâu.


3. Cá bạc má – Cá đại chúng, giá ổn định, dễ tìm mua

  • Giá tham khảo: 45.000 – 60.000 VNĐ/kg

  • Đặc điểm: Thân nhỏ, béo nhẹ, phù hợp kho, chiên, nướng

  • Món gợi ý: Cá bạc má kho gừng, chiên sả ớt, nướng muối ớt

🔎 Có mặt hầu hết tại các chợ hải sản từ miền Trung đến miền Nam.


4. Cá hố – Thịt ngọt, ít xương, cực kỳ “đưa cơm”

  • Giá tham khảo: 90.000 – 130.000 VNĐ/kg

  • Ưu điểm: Dễ ăn, không bị tanh khi bảo quản tốt

  • Món gợi ý: Cá hố kho tiêu, cá hố chiên giòn, cá hố hấp hành gừng

🧠 Lưu ý: Cá hố cắt khúc sẵn thường tiện hơn, nhưng nếu mua nguyên con sẽ đảm bảo độ tươi hơn.


5. Cá cam – Cá biển cao cấp, ngon không thua cá hồi

  • Giá tham khảo: 160.000 – 220.000 VNĐ/kg

  • Điểm mạnh: Thịt ngọt, béo nhẹ, ít mùi tanh

  • Món gợi ý: Cá cam nướng giấy bạc, sashimi cá cam, lẩu cá cam

💡 Phù hợp cho các bữa ăn lành mạnh, đang dần phổ biến tại các thành phố lớn như TP.HCM, Đà Nẵng, Hà Nội.


📊 Bảng tóm tắt giá cá biển bán chạy tháng 4/2025

Tên cá biểnGiá tham khảoPhù hợp món ăn
Cá nục35k – 50kKho, chiên
Cá thu120k – 180kChiên, rim
Cá bạc má45k – 60kKho, nướng
Cá hố90k – 130kHấp, kho
Cá cam160k – 220kSashimi, nướng

Lý do các loại cá biển trên bán chạy

  • Nguồn cung ổn định: Từ các vùng biển trọng điểm như Nha Trang, Phan Thiết, Phú Yên

  • Dễ bảo quản, dễ chế biến

  • Giàu giá trị dinh dưỡng

  • Phù hợp nhiều phân khúc khách hàng: từ gia đình, quán ăn đến nhà hàng

Bạn đang muốn biết hôm nay giá cá biển bao nhiêu?
👉 Truy cập ngay chuyên mục Tin nông nghiệp  để theo dõi giá cá cập nhật mỗi ngày theo từng vùng!

Share:

Tháng 4 ăn gì? Gợi ý thực phẩm ngon – rẻ – đúng mùa cho bữa cơm gia đình

 

Tháng 4 là thời điểm giao mùa với nhiều loại rau củ và hải sản tươi ngon, giá cả phải chăng. Cùng BaoCongNong điểm danh những thực phẩm nên mua trong tháng này.

1. Vì sao nên chọn thực phẩm theo mùa trong tháng 4?

Tháng 4 là thời điểm chuyển giao giữa xuân và hè, thời tiết bắt đầu oi nóng, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe. Chọn thực phẩm theo mùa không chỉ giúp bạn:

  • Tiết kiệm chi phí (vì nguồn cung dồi dào, giá rẻ)

  • Hạn chế dùng hàng bảo quản lạnh dài ngày

  • Tăng cường sức đề kháng với rau quả, trái cây đúng mùa


2. Tháng 4 nên ăn gì? Top thực phẩm NGON – RẺ – TƯƠI đúng mùa

Rau củ mùa này nên mua:



Tên rau củGiá tham khảo (VNĐ/kg)Ghi chú
Mướp hương12.000 – 18.000Nấu canh mướp mát gan, thanh nhiệt
Bí đỏ10.000 – 14.000Tốt cho mắt, dễ chế biến
Cà tím15.000 – 20.000Xào, nướng, nấu lẩu đều ngon
Dưa leo8.000 – 12.000Ăn sống, làm gỏi mát ruột
Rau muống5.000 – 7.000Rẻ, dễ chế biến

Mẹo: Ưu tiên chọn rau củ có nguồn gốc từ miền Tây, Lâm Đồng trong tháng này vì khí hậu thuận lợi, giá mềm.

Xem thêm : Rau muống xào tỏi bao nhiêu Calo? Ăn nhiều có tốt không, có tác dụng gì?


Thủy hải sản nên ăn tháng 4:

Tên hải sảnGiá tham khảoMón gợi ý
Tôm thẻ95.000 – 115.000/kgTôm rim, tôm hấp, cháo tôm
Cá kèo70.000 – 85.000/kgCá kèo kho tộ, lẩu cá kèo
Mực ống nhỏ150.000 – 180.000/kgMực hấp gừng, mực chiên giòn
Cá nục35.000 – 50.000/kgCá nục kho cà, nướng giấy bạc

Nguồn cung hải sản từ Cà Mau, Sóc Trăng, Phan Thiết đang vào mùa. Có thể mua giá rẻ nếu đi chợ sáng sớm.


Trái cây đúng mùa tháng 4:

  • Dưa hấu ruột đỏ: giá chỉ từ 8.000–10.000/kg

  • Mít Thái: bắt đầu vào vụ, giá từ 20.000–25.000/kg

  • Xoài cát Hòa Lộc: thơm, ngọt, từ 35.000–50.000/kg

  • Chuối, đu đủ, dứa (thơm): giá ổn định, dễ mua


3. Gợi ý mâm cơm mùa nắng nóng (dễ nấu – thanh mát):

  • Canh mướp nấu tôm

  • Cá nục kho cà

  • Rau muống luộc + nước mắm tỏi ớt

  • Dưa hấu tráng miệng

 Tổng chi phí chưa đến 100.000đ, phù hợp cho 3–4 người ăn


4. Lưu ý khi đi chợ tháng 4

  • Tránh mua rau quả để lâu, chọn sản phẩm vừa thu hoạch

  • Ưu tiên đi chợ sớm để chọn hàng tươi

  • Theo dõi chuyên mục “Giá hôm nay” tại BaoCongNong.com để không bị mua đắt


Kết luận

Tháng 4 là thời điểm lý tưởng để thưởng thức các món ăn mát – lành – rẻ từ rau củ và hải sản. Việc chọn đúng thực phẩm theo mùa không chỉ giúp bạn tiết kiệm mà còn đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.

Share:

BTemplates.com

Tìm kiếm Blog này

  • ()
  • ()
Hiện thêm
Được tạo bởi Blogger.